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2012年7月31日 (火)

スローランニング

5時20分にスタートして、皇居1周ランニング。ペットボトルを片手に、この時期のランニングは暑さが酷くなる前に終えてしまうのがポイント。

5月6日に本当に久しぶりに始めたランニングですが(『こちら』)、毎日はとても無理で、平均すれば4日に1回のペース。

今日が21日(21周)目でした。

今日も暑くなりそうです。

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